Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2018
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 35,44g | Prot: 69,40g | Carb: 143,09g.
Colazione: Сыр с Плесенью, Нут (Вареный), Кофе с Молоком и Сахаром, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Салат с Тунцом. Pranzo: Савушкин «TEOS» Йогурт Греческий со Вкусом Манго (Питьевой). Cena: Паста с Морепродуктами. Snacks/Altro: Красное Столовое Вино. Di più...
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1067 kcal
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Esercizio:
Tennis - 1 ora e 50 minuti, Apple Health - 22 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di polinskyyy
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