Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2018
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 37,12g | Prot: 83,07g | Carb: 108,35g.
Colazione: Kefir de Leite, Canastra Queijo Light. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filé Mignon Suíno, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Filé Mignon Suíno, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Agtal Barra de Mixed Nuts Sementes. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniscarpe
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