Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2018
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 35,30g | Prot: 95,35g | Carb: 174,01g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Le Naturelle Albume d'uovo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Olio di Cocco, Nu3 Fit Muffins Chocolate, Nutella Nutella. Pranzo: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Mandorle, Lattuga, Panepesca Code di Gamberi, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Le Farine Magiche Farina di Kamut, Patate Viola. Snacks/Altro: Patate Crude, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Venchi Cuor di Cacao 85%. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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