Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2018
|
80 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2214 kcal
|
Gras: 60,58g | Prot: 143,23g | Carb: 270,87g.
Colazione: Своя Линия Молоко 1,5%, Nestle Nesquik, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Яблоко Голден, Банан, Розумний Вибір Изюм, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові. Pranzo: Котлеты в Вафле, Верес Икра Кабачковая, Картофель Тушеный с Мясом, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Ферма Молоко 1,5%, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Altro: Пирожное, Тыквенная Каша, Пирожок с Капустой. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Zheka_
|