Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 62,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
587 kcal
|
Gras: 3,33g | Prot: 53,88g | Carb: 106,64g.
Colazione: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Pranzo: Beetroot, Mushrooms (Drained Solids, Canned), Mushrooms (Drained Solids, Canned), Cauliflower, Pumpkin, Chang's Super Lo-Cal Wok-Ready Noodles, Broccoli. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beljanson
|