Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2018
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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896 kcal
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Gras: 15,03g | Prot: 40,40g | Carb: 158,37g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Belvita Belvita Breakfast. Pranzo: Es Kelapa Muda. Cena: Nasi Putih, Sayur Asem, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di otw60kg
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