Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
|
96,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 39,84g | Prot: 127,01g | Carb: 197,73g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Груша, Зеленое Яблоко, Плов с Индейкой. Cena: Семга Слабосоленая, Хлеб, Сметана, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Ростик'c - KFC Капучино, Чай с Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СергейК77
|