Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2018
|
146,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 55,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 53,73g | Prot: 91,80g | Carb: 136,67g.
Colazione: Chai Protein shake. Pranzo: Raymundo's Sugar Free Gelatin, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Cena: Pineapple Chicken, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Altro: Marshmallows, Chai Protein shake, Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Value Ginger Snaps Cookies, rhubarb gelatin. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katies71
|