Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 90,16g | Prot: 95,24g | Carb: 123,37g.
Colazione: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Cena: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Винегрет. Snacks/Altro: Магнит Хурма, Грецкие Орехи, Милава Творог 4%, Винегрет. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgayakovlevav75
|