Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
|
47 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 55,70g | Prot: 108,12g | Carb: 132,76g.
Colazione: Козельский Живой Творог Обезжиренный, Даниссимо Воздушный Мусс с Кусочками Киви и Мангового Сорбета , Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Каша Льняная. Dopo Colazione: Мандарины, Яблоко. Spuntino Mattutino: Biofoodlab Bitey Чувисы Малина. Pranzo: Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Котлеты на Пару. Dopo Pranzo: Печенье Овсяное. Spuntino Pomeridiano: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Epica Йогурт Ананас. Cena: Запеченный или Жареный Лосось, У Палыча Сыр Халуми с Итальянскими Травами, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Помидоры. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di malenikiy_fikus
|