Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 44,84g | Prot: 74,52g | Carb: 158,48g.
Colazione: Кофе с Молоком, Банан, Сырники ПП. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Рогачевский МКК Кефир 1.5%, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Altro: Спартак Шоколад Горький 56%, Витьба Вафли Витоша. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_drabtsova
|