Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1046 kcal
|
Gras: 25,18g | Prot: 74,81g | Carb: 132,47g.
Colazione: Мёд, Сильпо Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Cena: Огурец (с Кожурой), Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Altro: Мёд, Сильпо Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Сильпо Банан, Морковь. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klimova4265
|