Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
|
63 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 42,16g | Prot: 73,09g | Carb: 149,78g.
Colazione: Евроопт Банан, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Federici Макароны. Snacks/Altro: Апельсин, Изюм Голден, Изюм Султана, Арахис, Фундук, Грецкие Орехи, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aniapodobaeva
|