Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2012
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116,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 44,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 51,34g | Prot: 69,38g | Carb: 140,56g.
Colazione: Colby Jack Cheese Sticks, Coffee (Brewed From Grounds), 0 Calorie Sweetener, Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. Pranzo: Pepper Steak, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Cena: White Rice (Long-Grain, Cooked), Pepper Steak. Snacks/Altro: Fruit Bar Popsicle. Di più...
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2962 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ria6321
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