Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
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75 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1469 kcal
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Gras: 54,47g | Prot: 108,28g | Carb: 142,88g.
Colazione: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Vegetable Stew (without Meat), Peanut Sauce. Pranzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Orange, Boiled Egg, Watermelon. Snacks/Altro: White Sugar (Granulated or Lump), Dancow Fortigro Vanilla, Maizenaku Corn Starch / Tepung Maizena, Egg Yolk . Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dj_hatsuka
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