Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 34,01g | Prot: 96,00g | Carb: 173,35g.
Colazione: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Hedonist Cioccolato Fondente 85%, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Sevenhills Cacao Crudo Amaro. Pranzo: Le Farine Magiche Farina di Riso , Ferrari Grana Padano, Cuore Mediterraneo Riso Ribe Parboiled, Zafferano, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Curry in Polvere, Petto di Pollo, Carne. Cena: Le Farine Magiche Farina di Riso , Parmigiano (Grattugiato), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Patate Crude, Pangrattato, Lattuga, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Gamberetti Sgusciati, Calamaro, Orata, Zucchine, Jaus Sandwich con Farina Integrale, Cavolo Nero. Snacks/Altro: Cachi, Finocchio Crudo, Jean Pierre Fette Croccanti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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