Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 86,83g | Prot: 71,74g | Carb: 29,78g.
Colazione: Green Tea. Pranzo: Cathedral City Cheddar Cheese, Asda Spanish Chorizo Sausage, Artichoke Hearts in Oil, Black Olives, Pepper, Cucumber, Cherry Tomatoes, Asda Growers Selection Watercress Spinach & Rocket Salad. Cena: Wholegrain Mustard, Dijon Mustard, Wild Boar Meat, Double Cream, Mushrooms, Asda Extra Special Tenderstem Broccoli Tips. Snacks/Altro: Mr Porky Pork Scratchings, Asda Blueberries, Asda Blackberries, Total Greek Yoghurt, Pecan Nuts, Coconut Meat. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jandtaa
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