Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 30,35g | Prot: 110,80g | Carb: 170,95g.
Colazione: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Ганна Рулет Ароматный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо. Pranzo: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Фасоль (без Соли, Отварная), Курица Вареная. Cena: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Мёд, Киви, Евроопт Киви, Савушкин Творог 1%. Snacks/Altro: Апельсины Навел, Жан-Поль Шене Вино Каберне Красное Полусухое , Савушкин Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Зерновой, Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali.shalha
|