Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2025 kcal
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Gras: 83,60g | Prot: 146,07g | Carb: 157,66g.
Colazione: Aldi Kochschinken, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Natural, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Rote Paprika, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Gutes Land Gouda , Vitapan Taigabrot. Pranzo: Cashewnüsse, Gutes Land Skyr Pur , Peak Micellar Casein, Milch 1,5%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di monotypemarc
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