Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2073 kcal
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Gras: 67,33g | Prot: 66,97g | Carb: 300,06g.
Colazione: Banana Prata, Café com Açúcar, Parmalat Leite Semi Desnatado, Pão Francês, Vigor Margarina. Pranzo: Margarina, Farinha de Mandioca, Quero Feijão Carioca. Cena: Perdigão Salsicha, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Ovo Mexido, Pão Francês. Di più...
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2093 kcal
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Esercizio:
Cardio - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di daidld
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