Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2060 kcal
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Gras: 99,51g | Prot: 122,65g | Carb: 190,11g.
Colazione: Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Terra Nostra Queijo Flamengo, Ovo, Prozis Lean Bread. Pranzo: Continente Crepes Chocolate Belga. Cena: Gullón Vitalday Aveia e Chips de Chocolate, Oreo Oreo, Nutella Nutella, Llaollao Iogurte Gelado , Wok To Walk Cogumelos , Wok To Walk Peito de Frango, Wok To Walk Molho Saigon, Wok To Walk Noodles Integrais . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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