Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 71,61g | Prot: 108,13g | Carb: 98,89g.
Pranzo: Filé de Frango Grelhado, La Violetera Castanhas do Pará, Cebolas, Couve Lombarda, Quinoa Cozida, Abacate, Ovo Cozido. Cena: Purê de Batata Doce, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Qualitá Palmito Açaí , Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Bolo de Banana. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Amelie Amaral
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