Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
|
99,8 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2338 kcal
|
Gras: 55,28g | Prot: 201,60g | Carb: 258,00g.
Colazione: Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Member's Mark All Natural Uncured Canadian Bacon, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Brown Sugar, Market Pantry Salted Butter, Great Value Jumbo White Eggs, Well Pict Strawberries. Pranzo: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Jolly Rancher Hard Candy, Starburst Original Fruit Chews, Melissa's Butternut Squash, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Cena: Alpine Spiced Apple Cider, Butter, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (5). Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marksmith176
|