Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
|
117,8 kg
Perso fino ad ora: 4,0 kg.
Rimanenti: 27,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2911 kcal
|
Gras: 122,74g | Prot: 178,42g | Carb: 277,60g.
Colazione: Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Classic French Vanilla, Young Green Onions, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham, Publix Green Bell Pepper, Egg, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Blackberries. Pranzo: Hard Rolls (Includes Kaiser), Turkey Breast Meat, Mashed Potato, Corn. Cena: Applebee's Applebee’s Riblets Platter. Di più...
|
Calando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RikuHearts
|