Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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900 kcal
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Gras: 57,21g | Prot: 42,13g | Carb: 62,32g.
Colazione: Sabor da Terra Semente de Chia. Pranzo: Clight Suco de Morango, Abóbora Moranga, Água com Limão, Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), da Fazenda Espaguete de Palmito de Pupunha. Cena: Molho de Carne, Frutos da Terra Gergelim Preto, Jasmine Gergelim Branco Natural, Requeijão, Friolack Queijo Colonial, Cebolas, Abóbora Cabotia. Snacks/Altro: Linea Gelatina Zero, La Violetera Avelã, Nestlé Iogurte Natural Integral, Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, La Violetera Avelã. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ednachiarello
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