Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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792 kcal
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Gras: 14,83g | Prot: 56,31g | Carb: 109,52g.
Colazione: Gloria Jeans Long Black (Regular), Chobani Fit Blueberry. Pranzo: Woolworths Select Tuna in Springwater, Wholemeal Bread. Cena: Soy Sauce, Cucumber (with Peel) , Carrots , Brown Rice, Firm Silken Tofu . Snacks/Altro: Firm Silken Tofu , Belmont Milk Arrowroot. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di russ73##
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