Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
|
97 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2039 kcal
|
Gras: 66,20g | Prot: 142,17g | Carb: 215,77g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Хлеб Черный, Сало, Плов с Индейкой, Зеленое Яблоко, Груша. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Котлеты из Индейки. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СергейК77
|