Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
|
124,6 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 45,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
754 kcal
|
Gras: 24,96g | Prot: 95,42g | Carb: 43,61g.
Colazione: Muscle Milk Non Dairy Vanilla Crème Protein Shake (14 oz). Pranzo: Chicken Breast, HEB Sweet Kale Chopped Salad Kit. Cena: Red Delicious Apples, Cabbage , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Altro: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1mjaj2
|