Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1750 kcal
|
Gras: 95,13g | Prot: 122,05g | Carb: 107,03g.
Colazione: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Яичница. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, VPS Nutrition Протеин Изолят. Snacks/Altro: Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Магнит Хурма, Смешанные Орехи. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgayakovlevav75
|