Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2203 kcal
|
Gras: 63,16g | Prot: 97,19g | Carb: 321,95g.
Colazione: Запеченный Картофель, Изюм, Konti Конфеты «Золотая Лилия», Банан, Кофе с Молоком, Сырники ПП. Pranzo: Квашеная Капуста, Куриное Филе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Сырники ПП, Печенье, Шоколад, Рогачевский МКК Кефир 1.5%, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Агуша Творог Детский Фруктовый. Snacks/Altro: Яблоко, Спартак Шоколад Горький 56%, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Красный Мозырянин Пастила Ванильная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_drabtsova
|