Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1205 kcal
|
Gras: 51,01g | Prot: 87,44g | Carb: 104,81g.
Colazione: Творог 5%, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Гарнец Мука Кукурузная, Delicato Кокосовое Масло, Яичный Желток. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Лакомо Сливки 10%, Суп Овощной. Cena: Суп Овощной, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Haas Кукурузный Крахмал, Яичный Белок, Bio Баланс Кефирный 1%, Delicato Кокосовое Масло, Кабачок. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di POLIGOL87
|