Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1668 kcal
|
Gras: 71,26g | Prot: 103,87g | Carb: 128,56g.
Colazione: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Гауда, Царь Хлопья 4 Злака, Яблоко Зеленое. Pranzo: Ярмарка Перловая Крупа, Мясновъ Голень Куриная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Семейные Секреты Капуста Квашеная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Гауда, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Altro: Вкус Детства Пастила, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Творог 5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|