Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
694 kcal
|
Gras: 18,07g | Prot: 50,83g | Carb: 87,39g.
Colazione: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические, Кофе с Молоком, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%. Pranzo: Тыква, Язык Говяжий Отварной, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дорадо. Snacks/Altro: Курага, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Груша, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|