Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 62,19g | Prot: 136,92g | Carb: 112,24g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Молочный, Мёд, Сыр Российский, Батон. Pranzo: Креветки, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Cena: Каша Пшенная на Воде, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Altro: Махеев Майонез Лёгкий С Лимонным Соком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Globus Кукуруза, Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chirik988
|