Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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985 kcal
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Gras: 44,40g | Prot: 93,27g | Carb: 72,60g.
Colazione: Вареное Яйцо, Запеканка 1000, Сметанин Молоко 1,5%. Pranzo: Красный Пищевик Зефир Малиновый с Витаминами, Горбуша Запечённая в Фольге, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Семушка Арахис Жареный Соленый. Di più...
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2052 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Боевой_ежик
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