Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
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80 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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986 kcal
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Gras: 37,51g | Prot: 46,68g | Carb: 115,50g.
Colazione: Coffee with Milk, Equal Sweetener, Equal Sweetener, Coffee with Milk. Pranzo: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots, Cauliflower , Broccoli , Weight Watchers Beef & Tomato Bolognese. Cena: Subway Capsicum (3 Strips), Coles Tasty Cheddar Shredded, Celery , Rocket, Baby Spinach, Avocado, Carrots , Cucumber (with Peel) , Red Onions, Cherry Tomatoes, Kale , Tuna in Water (Canned). Snacks/Altro: Woolworths Select Mixed Nuts Unsalted, Dairy Dream Diet Greek Style Yogurt, Mars Mars Bar (53 g). Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di joannabateman
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