Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
726 kcal
|
Gras: 22,57g | Prot: 80,01g | Carb: 54,55g.
Colazione: Яйцо (Целое), Fit Parad Заменитель Сахара, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Творог Шекснинский Обезжир . Pranzo: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Рис Вареный. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Креветки (Вареные или на Пару), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia2000s
|