Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2154 kcal
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Gras: 47,41g | Prot: 111,51g | Carb: 312,56g.
Colazione: Alce Nero Yogurt Bianco, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Kellogg's Nice Morning, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro, Kellogg's Coco Pops Barchette, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Asdomar Tonno al Naturale, Bella Parma Sugo al Basilico, Garofalo Pasta Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Pane Integrale. Snacks/Altro: Zucchero, Galbusera Col Cuore, Mela. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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