Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
979 kcal
|
Gras: 26,97g | Prot: 52,72g | Carb: 130,70g.
Colazione: Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Parmalat Молоко 1,5%. Pranzo: Якобс Кофе 3 в 1, Простоквашино Сметана 15%, Спаржа по-Корейски, Rich Грейпфрутовый Сок, Сыр Моцарелла, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Rich Грейпфрутовый Сок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Freestormpetrel
|