Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 68,29g | Prot: 78,23g | Carb: 87,58g.
Colazione: Elle & Vire Beurre 10%, Lidl Pain Complet, Danone Actimel 0%, Babybel Mini Babybel, Contrex Eau. Pranzo: Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Pain Complet, Câpres, Lidl Parmesan, Jus de Citron, Lidl Saumon Fumé, Chef To Go Select Buddha Bowl. Cena: Sauce Béchamel, Gratin Dauphinois, Pain Complet, Lidl Saumon Fumé. Snacks/Altro: Lidl Surimi. Di più...
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3093 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Cucinare - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Fitbit - 18 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di BENBAMBOU59
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