Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2802 kcal
|
Gras: 98,77g | Prot: 125,49g | Carb: 353,55g.
Colazione: Яблоко, Вареное Яйцо, Біла Лінія Молоко 2,5%, Хатинка Суміш 7-Ми Злаків. Pranzo: Ячневая Каша на Воде. Cena: Молокія Творог 5%, Біла Лінія Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Altro: Джемы и Варенья, Хатинка Суміш 7-Ми Злаків, Хрустик Ядро Соняшника Солоне, Арахіс Лущений. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|