Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 66,28g | Prot: 41,82g | Carb: 194,30g.
Colazione: Manteiga (com Sal), Club Social Original, Café com Açúcar. Pranzo: Quatá Queijo Provolone, Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha, Espetinho de Carne, Cenouras. Cena: União Açúcar Refinado, Limão, Brigadeiro de Colher, Picolé, Mel, Jasmine Granola Integral, Frooty Creme de Açaí Natural. Snacks/Altro: Wafers de Chocolate, Santa Helena Paçoca, Bauducco Chocottone, Sergel Picolé Torta de Limão, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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