Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2012
|
113,6 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 38,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
508 kcal
|
Gras: 19,65g | Prot: 71,17g | Carb: 8,94g.
Colazione: lean beef, chicken breast. Pranzo: pepper jack cheese, cherry diet coke, red onion, lettuce, Grilled Chicken. Cena: Lite Caesar Salad Dressing, chicken breast, iceberg lettuce. Di più...
|
|
3752 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 15 minuti, Shopping - 25 minuti, Guidare - 20 minuti, Giardinaggio - 15 minuti, Dormire - 7 ore, Stare seduti - 14 ore e 45 minuti, Riposare - 1 ora. Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bloodaxe
|