Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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970 kcal
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Gras: 39,63g | Prot: 38,07g | Carb: 100,56g.
Colazione: Hardgekookt Ei, McDonald's Cappuccino, Lidl Croissant. Pranzo: Spaghetti Bolognese. Snacks/Altro: Rode Tafelwijn. Di più...
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1375 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
Allez courage, on ne lâche rien... je sais que tu as les bonnes cartes en mains pour dégommer ce petit kilo repris :-)
21 nov 18 da utente: Boubouscrap
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Trop gentille!!! Merci pour ton message, ça m´encourage!!!!!! 😊❤️
22 nov 18 da utente: carolinosvdv
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Storia del Peso di carolinosvdv
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