Diario di widiherdiani09, 20 nov 18

Hari ini memang tak bisa menghindar dari mie,, 😭
77,7 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 7,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1381 kcal Gras: 31,37g | Prot: 71,86g | Carb: 200,56g.   Colazione: Minute Maid Pulpy Aloe Vera White Grape, Bubur Ayam. Pranzo: Ikan Tongkol, Tahu Goreng, Nasi Putih, Indomie Rasa Soto Mie, Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki. Cena: Tong Tji Teh Hijau. Di più...
1893 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di widiherdiani09


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