Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 38,54g | Prot: 65,37g | Carb: 137,45g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Финик, Банан. Pranzo: Рис Отварной, Горбуша, Вареное Яйцо. Cena: Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Snacks/Altro: Банан, Вареное Яйцо, Европа Торт Медовик ПП. Di più...
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2133 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 45 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di anastasiua.93
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