Diario di MrsMagyk, 20 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
58,6 kg Perso fino ad ora: 43,5 kg.    Rimanenti: 1,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

981 kcal Gras: 28,81g | Prot: 48,22g | Carb: 140,34g.   Colazione: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Pranzo: Bell Peppers, Egg White, Sara Lee Honey Wheat Bread, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Cena: Decaffeinated Coffee, Bush's Best Chili Beans in Mild Sauce, Kroger Dark Red Kidney Beans, Kroger Mild Chili Seasoning Mix, Bell Peppers, Red Gold Tomato Puree, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Onions, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Snacks/Altro: Pumpkin Pie, Silk Light Vanilla Almond Milk, Coffee. Di più...
2278 kcal Esercizio: Riposare - 2 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 11 ore e 40 minuti, Lavare i Piatti - 3 minuti, Doccia - 15 minuti, Dormire - 10 ore, Cucinare - 30 minuti. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di MrsMagyk


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