Diario di lilee14, 21 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2018
71,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 13,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1384 kcal Gras: 91,60g | Prot: 81,62g | Carb: 59,12g.   Colazione: Pura Double Thick Cream, Coles Thickened Cream, Australia's Own Organic Almond Milk, Creative Gourmet Fresh Frozen Mixed Berries, Melrose Organic Golden Flaxmeal, Dilmah Black Tea. Pranzo: Soul Origin Zesty Lemon Olive Oil, Soul Origin Beetroot Salad, Bocconcini. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Bulla Premium Sour Cream, Coles Tasty Cheddar Shredded, Cauliflower , Chicken Breast. Snacks/Altro: Cocobella Coconut Yoghurt , Bananas , Aussie Bodies 100% Whey, Coffee (Brewed From Grounds) , Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened . Di più...
1744 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
good one lilee 🎅💕 
21 nov 18 da utente: trishjones
Thanks Trish 😊😊 
21 nov 18 da utente: lilee14

     
 

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Storia del Peso di lilee14


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