Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2018
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1984 kcal
|
Gras: 61,29g | Prot: 149,14g | Carb: 210,55g.
Colazione: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед. Pranzo: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Укроп, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Дядя Ваня Горох Консервированный. Cena: Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Помело, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Мясновъ Долма из Говядины. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di L.vica
|