|
А это весьма удивительный результат! Я вчера вечером пропустила тренировку 🧘♀️, ходили на хоккей 🏒
Решила ради интереса нарушить правило взвешивания 1 раз в неделю. И меня это порадовало 🤩 хотя вчера была еда из столовой на работе, а там готовят явно уж не по стандартам правильного питания🤬 но все же я взяла перловку с овощами, но по мне там была только морковь 🥕 и куриное филе на пару. Было солено! Ну что, продолжаем путь к большой мечте маленькими шажочками😍🤗
|
77 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
303 kcal
|
Gras: 10,07g | Prot: 8,87g | Carb: 46,42g.
Colazione: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Мёд, Геркулесовая каша на молоке и воде. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|